喝水的学问

　　一、色斑怎么喝：清晨一杯凉白开　　很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水?有人喝...

健康食物

　　1.豆类:预防乳腺癌　　豆类能降低胆固醇、稳定血压和胰岛素分泌，还能促进消化系统健康。...

感冒发热饮食注意

　　无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此，发...

腰椎间盘突出症自我锻炼方...

　　腰椎间盘突出症自我锻炼方法一、拱动腰部。两腿并拢站定，使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压，直到极限，然后收回。...

5种蔬菜最好不买

　　1、太硬的西红柿：越硬的西红柿植物激素使用越多，最好不要买，或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期，等...