9月24日，青年行政人员“每月一堂”培训课程在五号楼419会议室举行，营养科高键副主任以“饮食、营养与健康”为主题，以“吃”为切入点，同大家分享了各种有关健康的知识要点，使在座的听众收获良多。

　　讲座中，高键副主任首先通过几项实例，让大家意识到健康对人的重要性。他强调，一个人没有了健康的基础，那一切的财富地位等都只是零，希望大家都能做一个“聪明人”——有知有为，增值健康，快乐人生，轻轻松松活到一百岁。从吃来说，You Are What You Eat!我们平时要注意摄入不同种类的食物比例，即所谓“十个拳头”;数量上每天至少要达到15种;少吃垃圾食品等。另外，他还细致地介绍了如何适量摄入碘元素，以预防各类甲状腺疾病。讲座最后，听众纷纷结合自己碰到、看到的情况向高键副主任提问，如牛奶宜何时吃，儿童该如何补钙等。高键副主任一一予以详细解答，解决了许多实际问题。

　　会后，大家表示，希望今后能继续举办类似讲座，发挥医院优势，使大家不仅能重视健康本身，更是能从各个方面学会塑造健康体魄，以此为基础来为的发展做出更多贡献。