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经常感冒怎么办

合江县人民医院   2012-11-08

  1、首先要明确到底是否是感冒,因为慢性或过敏性鼻炎发作时的症状与感冒相同。

  2、肺结核患者易患感冒

  3、工作压力大、精神紧张、工作环境忽冷忽热等也易患感冒

  4、免疫力低下。

  因此,经常感冒应先就诊,是否有上述情况。如果免疫力低下,经常感冒者要增强免疫力。 加强体育锻炼 , 保持心情开朗 ,参加一些文体活动 ,合理营养 ,平衡膳食 ,注意补充营养素 ,饮食、生活起居规律 ,充足的睡眠很重要。 勤洗手 少摸脸 离“感冒”远一点 ,勤开窗 多换气 多喝水 。

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