人说眼睛是心灵的窗户，但如果这扇窗户不安上玻璃、不装个窗檐的话，就无法阻挡紫外线的侵袭，引起房间内的部件被晒坏。周宏健院长告诉记者，眼睛也是这样，如果不好好防晒的话，就会导致内部结构的损伤、变性，引起各种急慢性眼病，如翼状胬肉、白内障、视网膜变性、日光性角膜炎等。

　　一位来的许姓渔民患上翼状胬肉已8年，近年来感到眼睛视力模糊来眼科医院要求手术，周医生解释道：翼状胬肉是一种眼结膜的异常增生，因形状似昆虫翅膀而得名。研究表明，翼状胬肉的发病与紫外线照射有关，近赤道地区的人群和户外工作的人群(如渔民、农民等)发病率较高;而纬度越高的地区，发病率越低。

　　而在农村耕作多年的张老伯最近得了白内障 视力仅有眼前手动，而他老年性白内障形成是紫外线辐射被认为发病的重要原因。周医生介绍说，晶状体是眼睛最重要的"防御墙"，滤过了约95%的紫外线，紫外线对晶状体的影响是长期的、慢性蓄积的氧化损伤过程。透明晶状体存在的防御系统虽然有足够的保护作用，但当积累的效应超过一个临界水平，不可逆转的损伤就发生了。紫外线辐射对晶状体的影响主要是光化学损伤作用，使晶状体的氧化还原系统代谢异常，从而引发白内障形成。的白内障发病率高而且年轻化就是与紫外线的过度暴露密切相关。

　　周院长谈到门诊中常遇到的老年性黄斑变性 是我国老年人常见的致盲性眼病，可造成不可逆的视力障碍，迄今全世界尚无有效的防治方法。其病因尚不清楚，但大量研究表明慢性光损伤起着重要的作用。紫外线的长期照射，使视网膜的主要吸光部位--视网膜色素上皮细胞和光感受器细胞发生光化学效应，导致核酸、蛋白质等化学物质的变性，引起细胞死亡。视网膜色素上皮细胞可以不断吞噬光感受器细胞的外节段，维持其生理代谢过程。因此，视网膜色素上皮细胞和光感受器细胞的损伤、调亡和死亡可导致视网膜变性。黄斑区是视网膜中心2～3毫米的区域，是视力最敏锐的地方，如果受到影响的话，将导致不可逆的视力丧失。流行病学调查表明，常戴太阳镜者，老年性黄斑变性发生率下降。

　　因此，周院长认为对于紫外线照射引发的各种眼病的预防，目前主要还是以防护为主。外出时配戴太阳眼镜、近视患者戴近视眼镜，都可阻挡大部分的紫外线。但只有眼镜是不够的，侧面的紫外线照样可以从镜框边缘照射到眼的内眦角，特别容易引起翼状胬肉，所以戴上宽檐帽或撑伞防护，是对眼镜防晒不足点的恰当补充。

　　此外，使用一些抗氧化的药物，对于紫外线照射引起的眼睛各部位的氧化有一定的治疗作用，常用的有β胡萝卜素、维生素E等;日常饮食中多摄入富含这类营养素的食物，对眼睛也有好处。