有调查结果显示，在我国颈椎病患者多达万-1.5亿，年公布一项调查结果，有6成多的眩晕症的患者缘于颈椎病，而且青少年发病率呈明显上升趋势。

　　预防颈椎病主要是减缓颈椎间盘退变的进程。不良睡眠体位，工作姿势不当，不适当的体育锻炼都是颈椎骨关节退变的常见原因。发育性颈椎管狭窄、颈椎先天性畸形等是颈椎病发病的潜在因素。预防颈椎病应从病因及发病诱因两方面采取措施，以降低发病率和防止已治愈患者的复发。

　　三种不良习惯容易引起颈椎病

　　如果你经常有头晕、手麻、肩痛，容易落枕、颈部扭伤等症状，就要小心是否患有颈椎病了。与身体的其他部位不同，人的颈椎从18岁起就开始退变了，如果不注意颈椎保健，颈椎处的肌肉得不到很好的放松，那么颈椎病就离你不远了。现在，颈椎病年轻化的趋势越来越明显，这必须从现代人的生活、工作方式中寻找答案。

　　“坐”出颈椎病电脑改变了人们的生活方式和工作方式。有了电脑，人们“坐”的时间长了，不管是工作还是休闲，现代人总是习惯坐在电脑前，这样容易引发颈椎病。

　　易患颈椎病的人群有：学生、作家、会计、办公室职员等久坐不动的人。这些人由于长时间保持同一种姿势，很容易因肌肉僵持、疲劳而引发颈椎病。