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详解甲状腺结节饮食应注意那些

山西省运城市中心医院   2012-11-07

  甲状腺结节是我们日常生活中常见的疾病,一旦出现就会有很大的伤害,患者们不仅在治疗上要注意很多,患有甲状腺结节的患者在日常的饮食上也要注意很多,不要盲目的饮食,以免造成更大的危害。那么下面我们一起去了解下甲状腺结节饮食应注意那些,希望可以给您带来的帮助。  甲状腺结节患者的饮食应注意以下几点:  一,碘:为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量:成年男性为120~165微克,成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。 食物中来源:海带、海产品为其主要来源,另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。  二,甲状腺结节的注意事项是:患者在日常的生活中可以适当吃一些含碘量高的食物,如海带,干贝,海蜇,龙虾,甲鱼等海产品,但是沿海地区的居民一定要注意了,要少吃海产品,控制碘元素的摄入量,以免疾病的发生。患者也要多吃一些有利于消结散肿的食物,如,芥菜,油菜,猕猴桃等。患者一定要多吃一些具有增强免疫力的食物,如,香菇,木耳,红枣、山药,新鲜的水果等。  三,避免辛辣刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒、葱、花椒、辣椒、桂皮等;忌肥腻,油炸食物;如果是高碘引起的甲状腺结节,务必避免食用海物,海带也不能吃。一般甲状腺出现结节后,就不宜再进食含碘量丰富的食物,如海带、虾皮和紫菜等是甲状腺结节的日常饮食注意事项。  四,甲状腺结节患者需要补充热量,因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。补充蛋白质,可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等也是常见的甲状腺结节饮食注意事项之一。患者需要补充维生素,因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充。

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