神经根型颈椎病：

　　颈椎病患者可做引颈运动解除头部重量对颈椎的压迫，适当扩大椎间隙和椎间孔的容量，从而减轻了颈椎病患者的神经根所受的刺激和压迫。

　　脊髓型颈椎病：

　　颈椎病患者的颈部活动要异常小心，避免过伸，过度运动。脊髓型颈椎病患者不能不动，不能大动，在短距离、小范围内做轻微的运动，要持之以恒。这类颈椎病的治疗过程中不能从事体力劳动，颈部活动只能是维持日常生活的活动，不能够进行剧烈的、快速的、用力的运动。

　　椎动脉型颈椎病：

　　对于这种类型颈椎病的治疗，可以做颈部各方向活动，但避免急速旋转运动，即幅度小，速度慢。颈椎病患者的睡倒、起床、坐起都应缓慢，避免眩晕发作。急速旋转时，引起椎动脉的扭曲、牵张，刺激椎动脉交感神经丛，引起椎动脉痉挛，影响椎动脉血供。

　　交感型颈椎病：

　　交感型颈椎病患者颈椎各方向活动均不受限，可以做颈部各方向的运动，且要加强。这也是属于颈椎病的治疗方式之一。