1、信仰破灭

　　一个人对自己所认识的事物、现象和理论确信无疑并把它作为指导自己行动的准则和尺度，这就是信仰。如果通过实践的检验，或者别人语言的指示，发现自己的信仰并不像原来一贯的认识的那样正确，就会导致精神的“崩溃”，给身体的健康带来巨大的影响。例如，一个历来认为自己是很健康的人，如果医生误诊，断定他有不治之症，他就可能突然变得软弱无力，真像得了一场大病一样，无疑影响了人们的身心健康。

　　2、压力感

　　从早晨恼人的噪音开始，接着用膳的忙乱，交通的拥挤，事业上的竞争，工作的紧张与单调无味，以及失业的威胁等等，都会使人产生压力感，这种压力感持续不断地积累起来，就会使人产生胃溃疡、心血管疾病、糖尿病、不孕症、皮炎等。超负荷的工作压力及社会整体节奏迅速加快，使很多人长期处于高度的紧张状态，容易使人产生焦虑不安、精神抑郁等症状，重则诱发心理障碍或精神疾病。实际上压力感也是生活中的一种刺激，我们要控制的是过度的压力感所带来的长时间的过度紧张，就个人来说，对于噪音、喧哗等刺激因素，最重要的应付措施是保持平静的态度。

　　3、长时间激烈的动机斗争

　　选择学业与专业，选择职业，掩盖或说出自己的错误，老实苦干或投机取巧等所引起的动机斗争，不但会消耗巨大的心理与生理能量，还会造成食欲减退、消化不良和失眠等症状。动机斗争虽然是不可避免的，但只要用正确的思想和原则作指导，把国家和社会的需要，与个人的愿望恰当地结合起来，从实际情况出发，及时正确地加以解决，就不致产生身心疾病。

　　4、长时间处于应激状态

　　应激反应是人在危急情况下所产生的一种紧急的防御反应。应激反应能使人产生超凡的能力，但也需要消耗巨大的心理和生理能量，一个人如果因为政治生活或在日常生活中发生重大事故，长时间处于应激状态，就会使身体的抵抗能力降低，从而引起疾病。树立崇高的生活目标，培养坚强的意志品质，提高对险恶环境的适应能力，可以降低应激状态的程度，或缩短应激状态的时间。

　　5、多疑

　　对自己接触事物常持过分的怀疑态度，例如怀疑别人设置圈套陷害自己，怀疑别人不信任自己，怀疑别人在设计自己，怀疑自己的爱人不忠贞，怀疑自己生了某种疾病等。疑心太重的人，事事为这种没有根据的执拗情绪纠缠着烦扰着，久而久之对什么都感到怀疑，有的发展成为疑病性神经官能症。对于各种事物，自然要多问几个为什么，这是探究学问的正确态度，但是对于别人、对于自己没有任何根据的怀疑，却是大可不必的，这不仅是自我烦恼，还会造成人与人之间竞争的紧张，疑心自己生病，往往真的会生起病来。

　　6、骄傲和自卑

　　骄傲和自卑在形式上是完全相反的两种心理状态，它的实质都是不能正确估计自己。骄傲可以发展成为傲慢、狂妄、目中无人，这就近乎病态了。自卑可导致意志的消沉、无精打采、无所作为，有时自卑与多疑，自卑与罪恶感结合在一起，严重的可导致精神病或自杀。

　　7、说谎

　　说谎是精神不健康的表现，说了谎话的人时刻担心谎话败露，心中十分恐慌，特别是谎言被揭露以后，会羞愧难言、面红耳赤、心烦意乱、睡眠不好、噩梦连绵。有的人说了谎表面看着很平静，但内心是很矛盾的。会长期处于沮丧和焦虑之中。有的人为了达到个人的某种欲望，经常说谎，内心非常矛盾，情绪长期紧张，由于说谎引起的心理和情绪的改变，会导致中枢神经系统的功能紊乱，诱发多种疾病。

　　8、嫉妒

　　对品德、才能比自己强的人，心怀怨恨，对别人的优点和成绩不以为喜，反而感到不舒服，感到有损于自己。看到别人的成功，比看到自己的失败还难受，这些都是不健康的心理。严重的嫉妒，不仅会造成人与人之间关系的紧张，以至相互诋毁，甚至谋害，而且嫉妒者本人也会出现一些身体上的疾病，例如胃病、背痛、头痛、胃口不好和情绪低落等。因此，嫉妒是相当有害身体的。

　　9、敏感

　　有的人“神经过敏”，常常因别人无意的一言一笑，便以为对自己有好感，或者把别人无意中的一个眼色，一句话，一个动作，视为对自己的轻视、反感或诬蔑。由于过度敏感，便不能如实的反应客观现实，对外界刺激不能作出适宜的反应，情绪上喜怒无常，如果形成恶性循环，便会造成心理上严重的适应障碍，不能很好地过集体生活，因而使自己陷入孤立。

　　10、忧郁

　　对没有把握的事情表现出忧虑，这是正常的心理状态。但有的人无缘无故的忧虑，对许多事情都放心不下，因而郁郁寡欢，愁眉不展，长此下去，必然影响健康。

　　11、残酷

　　以戏弄别人为乐，以暴露别人的缺点、嘲笑别人的缺陷为乐，以不择手段打击别人、抬高自己为乐，以虐待小动物为乐等等，都是残酷的表现。具有残酷心理的人，失去了同情心，失去了对事物的爱，他们轻视或敌视一切，以致成为一种病态。

　　12、无端恐惧

　　怕黑暗，怕没有听过的声音，怕打雷，怕根本不存在的鬼神，这些都是无端恐惧。无端恐惧如果长期不能解除，进一步发展会出现幻觉。