呼吸康复
复旦大学附属华东医院 2012-11-05
年美国心血管和肺康复学会指出:所有呼吸疾病在经过标准治疗病情稳定后应进行呼吸康复治疗,制定适合患者个人实际的多学科治疗方案,把减轻呼吸疾患的症状、提高日常生活能力和社会参与性、提高生活质量作为呼吸康复重要目标。总之,要为呼吸疾病患者提供科学有效康复治疗。
呼吸康复治疗是呼吸疾病临床治疗不可缺少的一部分,呼吸训练技术主要有缩唇呼吸和腹式呼吸。缩唇呼吸是一种易学的呼吸锻炼技术,注意!在呼吸急促或呼吸困难时,均应进行缩唇呼吸。缩唇呼吸锻炼后,呼吸困难会得到有效的缓解,缩唇呼吸对控制惊恐也有很大的帮助。腹式呼吸(膈式呼吸)训练的目的是增加膈肌的收缩能力和效率,将胸式呼吸改为腹式呼吸是应用了改善呼吸力学的所有方法中**的方法。
开始练习时,每项训练约3分钟左右,每日二次。熟练掌握技术要领后,可增加练习次数和时间,力求使腹式呼吸成为习惯的呼吸形式。遇有病情变化,则暂停或减少康复训练措施,并及时采取医学处理;如有以下征状,请即停止运动或听取医生指导:头晕、昏厥、头痛,呼吸过度急促,胸痛包括心悸,出汗过量,疲倦、疲惫,其他任何不适征状。
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