孕妇如何预防流行性感冒?
深圳市妇幼保健院 2012-11-05
孕期尤其妊娠早期患流感可能对胚胎或胎儿有致畸或流产,所以孕妇要特别注意预防流感。
孕妇预防流感应该从以下几个方面入手:
1、孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所,因为一方面这些地方空气污浊,影响胎儿的氧气供应;另一方面,公共场所病原微生物的密度远远高于其它地区,尤其在流感流行期间,而孕妇抵抗力差,很容易传染上疾病。
2、外出时应戴口罩,常用淡盐水漱口,室内要注意空气流通,保持清洁,如周围有流感病人应给予室内空气消毒。
3、生活要有规律,不要过于劳累,应保证睡眠每天在10小时左右,饮食多样化,不要偏食,多食新鲜蔬菜水果以及足量蛋白质食物。
4、多到户外适合个体的活动,多晒太阳,提高机体对气候变化的适应性。
孕妇妊娠期注意事项
一、孕早期注意事项 孕早期是指从怀孕开始到孕12周末,这一时期也是新生命从胚胎分化发育成为...
谈谈分娩方式的选择
我是医院产房里众多助产士中的一员,每当一个个的小生命在我们的手中呱呱落地,那响亮的哭啼声让我们甚感宽慰!十...
婴儿的保健知识
1、喂养:母乳是新生儿的天然食品,易于消化吸收,免疫防病。要按需哺乳每次哺乳不超过30分钟,两侧乳房交替进行...
人工流产,三思后行
人工流产,俗话叫做打胎。很多女性朋友把人工流产看得太简单,认为怀了孕不要紧,反正可以到医院里去刮掉。这样的...
让人类健康赢在真正的起跑...
年10月1日新的《婚姻登记条例》将婚前医学检查从强制改为自愿后,婚检率急剧下降。随之而来的是全国各地陆续报...