“医生，我这几天经常鼻痒、鼻塞、连续打喷嚏、流鼻涕，我是不是感冒了?”经医生检查，该病人并非感冒，而是患了秋季过敏性鼻炎。

每年进入秋天，天气一凉，有些人晨起、睡前就会连续打喷嚏，每次十几个甚至几十个;喷嚏后有大量清水样鼻涕，每天换洗几条手帕或纸巾，再加上长时间鼻腔堵塞，苦不堪言。秋季气温骤降多变，空气干燥，粉尘、花粉等含量较高，加之冷空气刺激，人体调节能力变弱，这些因素都易诱发秋季过敏性鼻炎。一般来说，患者表现为鼻痒、鼻塞、阵发性喷嚏连续发作、大量水样鼻涕、眼部干痒、咽痒咳嗽等，不少人以为患了感冒，结果耽误了治疗。如果延误病情，很有可能引发其他的病症。长期的过敏性鼻炎患者中有50%到70%会出现合并哮喘的病症。

发病有一定规律的过敏性鼻炎患者在发病前应进行预防治疗，以减轻或避免病症的发生发展。过敏性鼻炎是过敏体质遇到过敏源引起的，过敏体质与基因有关，很难改变，所以过敏性鼻炎要彻底治愈很难，加强预防就显得非常重要了。

引起过敏性鼻炎常见的过敏原如：

(一)吸入性过敏原：如室内外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性发作;野草、野花花粉、蒿屑花粉、藜科等植物花粉引起者多为季节性发作。

(二)食物性过敏原：如鱼、虾，鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。特别是某些药品，如磺胺类药物、奎宁、抗生素等均可致病。

(三)接触物如化妆品、汽油、油漆、酒精等。

(四)其他某些细菌及其毒素，物理因素(如冷热变化、温度不调)，内分泌失调或体液酸碱平衡失调等病因也可致病。车辆废气、家庭装修中的甲醛等。

能够明确过敏原的患者可以采用脱敏治疗。对于大多数患者来说往往很难准确找到过敏原，只能“撒大网逮小鱼了”。

1、最重要的是加强锻炼，提高自身免疫力。室内环境保持清洁、通风，在花粉或灰尘较多的季节，应关闭车门、房门及窗户。

2、平时应尽量减少到花草较多的公园，空气浑浊的商厦等地方去，以避开可能的过敏源。

3、鼻腔冲洗法是一种纯自然的疗法。对于一些不适合用激素的病人，经常洗鼻，效果还是不错的。用冷盐水或冷药水洗鼻，相当于对冷空气脱敏治疗。

4、卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾;并注意在户外晒被褥时避免霉菌和花粉粘到被子上。

5、用木板，地砖等代替地毯，并不要种植喜水的花草，因为潮湿的环境有利于霉菌生长。

6、收拾好你的小物件，如书籍，录音盒，CD，光盘以及长毛动物玩具等，这些物品都极易沾上灰尘，从而引起过敏。

值得注意的是，过敏性鼻炎是一种普遍的鼻病，病症和其他鼻病相似，容易引起混淆。所以最好让医生帮助检查确定防治方案。