感冒是小儿科的常见病、多发病。治疗不及时或不彻底会导致其它疾病，如肾炎、风湿热、心肌炎等。为了减少以上疾病的发生，应积极预防小儿感冒。

　　感冒之病因，主要是外感风、寒、署、湿或时行疫毒之邪。多发于气候突变寒热失常之时，衣被增减失宜、或坐卧、更衣脱帽、沐浴等受风、皮毛之间猝热受邪，或时邪疫毒相传而发，根据以上病因，预防应采取以下措施。

　　首先是扶正固本，中医的“正气存内、邪不可干”之说。历代医家均主张增强体质以御外邪，这是预防医学的一项重要措施，小儿可因先天禀赋不足，或后天调护失宜，营养缺乏等因素导致元气虚弱，抗病力差，易于发病，往往可使疾病反复发作，难易康复。这类小儿以扶正气、御外邪的方法进行调理，使体质增强，抗病能力旺盛，则不易为邪所侵袭而发病，其方法增加户外活动，增强锻炼促进血液循环，调整免疫机能，或通过用食物的四气：寒、热、温、凉和五味酸、苦、甘、辛、咸来调整人体的偏盛偏衰，使阴阳平衡，体质强壮而达到预防感冒的目的。还可以针对患者体质、阴阳、气血的虚弱，配用相宜的滋阴、温阳、益气、补血的食物，全面调整机体偏盛偏衰的失衡状态。

　　另外，要经常开窗通气，开窗佳时间是中午11点—14点，开窗时间为30分钟—1小时，就能达到室内空气的净化。另外，最好不要在室内吸烟，因为烟尘不但污染空气，而且对呼吸道粘膜有刺激，会加重孩子的病情，尽量不要带孩子到公共场所去。如果家里人患了感冒，一定和孩子少接触，而且要及时进行室内空气消毒，即食醋蒸消毒法，具体做法：用一般的食醋加一倍或二倍水，加热熏蒸全部成气雾散布室内，每日1次—3次。