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夏季游泳,要清凉更要健康

常州市中医院   2012-11-03

  夏季,游泳是大人小孩都喜欢的消暑方式,然而最近因游泳患上急性外耳道炎和急性中耳炎的患者却有所增多,尤其是学生患者增加明显。对此,中医医院耳鼻喉科主任陈维提醒,家长要特别重视孩子游泳过后耳痛的情况,如果忽视或错过较好治疗时间,会导致中耳炎,鼓膜穿孔,甚至听力下降,还可能引发一些其他合并症。

  20岁出头的小王酷爱游泳,在炎炎夏日更是每天都要去游泳馆畅游一番,有时耳朵进水也没在意。一天游泳回家后耳朵一阵堵塞感,并伴有胀痛。前往医院耳鼻喉科诊断,结果为急性外耳道炎,而且耵聍栓塞,肿胀明显,耵聍嵌顿无法取出。陈主任在查看小王症状后,当即为他滴了耳液,同时让他静脉滴注头孢类抗生素。在等到小王左耳炎症控制、肿胀消退了些、耵聍软化后,为其清除了外耳道耵聍,并用清热解毒消肿的院内自制药金黄膏外敷,3天之后肿胀消失,已无疼痛感。

  陈维主任介绍,急性外耳道炎由外耳道感染引起。夏季人们喜爱游泳,洗澡频繁,出汗也多,进水后易诱发感染,耳部红、肿、热、痛,张口咀嚼时加重,听力也会造出不同程度下降。外耳道炎的一种特殊类别是耵聍栓塞。耵聍,俗称耳碎或耳屎,是耵聍腺分泌的淡黄色粘稠液体。大量耵聍堵塞在耳道,脏水进入耳道后使细菌滋生,引发外耳道炎,水分蒸发后耵聍结成硬块,堵塞耳道。出现耵聍栓塞应及时请专业医护人员清理,不可自行清理。

  急性外耳道炎早期会出现耳部红、肿、热、痛,张口咀嚼时加重,可伴有发热和全身不适,耳屏压痛,耳道刺痛,牵拉耳廓痛,或耳后皮肤红肿,耳后沟消失,耳廓耸立。挖耳是其常见诱因。陈维主任提醒,不正确挖耳,如用力过大或使用掏耳勺、指甲、火柴棒等刺激外耳道造出表皮损伤,出血,容易诱发感染导致外耳道炎。建议使用棉棒,若曾经患过外耳道炎或较易患外耳道炎,在游泳时要带耳塞,洗澡时用棉球堵住耳朵,防止耳朵进水。若耳道已发生损伤,或耵聍增多,应忌吃辛辣食物,戒烟戒酒,减少饮食刺激。

  6岁的小朋友诚诚才学游泳2天,劲头很足,第3天在学游泳的过程中呛了一口水,回来就说耳朵感觉有点痛,听家里人说话像隔着层东西,且有“嗡、嗡”声,当时没在意,晚上还开始发烧了。这下爸妈急了,第二天一大早送到了医院,陈维主任检查后,发现鼓膜完好、但充血明显,为急性中耳炎。医嘱不要游泳,耳朵要消炎、止痛,控制炎症防止鼓膜穿孔。在进行滴耳液和静脉输液抗炎治疗3天后,诚诚痊愈了。

  陈维主任解释,游泳时耳朵极易进水,这样或可导致鼓膜感染,引发急性中耳炎。一般来说,耳朵进水,用棉签吸干就没什么了。但是,呛水后,水经鼻子从咽鼓管这个通道流到中耳,引起咽鼓管肿胀,污水及细菌进入中耳腔,影响咽鼓管正常开放,使得中耳内外气压不平衡,引起咽鼓管功能不良,而形成急性中耳炎。儿童是急性中耳炎的高发人群。因为儿童身体器官发育尚未完全,咽鼓管较成年人的短、宽、且平直,位置也比较低,加上小儿鼻咽、口咽部的淋巴组织、中耳的血管丰富,故这些组织易受细菌感染。急性中耳炎虽是一种常见疾病,但对孩子的听力影响较大,家长应引起足够重视。

  同时,夏天也是感冒的高发季节,而感冒又是引起急性中耳炎的病因之一。感冒后咽部、鼻部的炎症向咽鼓管蔓延,咽鼓管咽口及管腔黏膜出现充血,致病菌乘虚侵入中耳,引起中耳炎。感冒之后,大多数人都会流鼻涕。在此期间,如果患者擤鼻涕的方式不正确,比如用手指紧捏双侧鼻孔,就有可能让鼻涕中的细菌通过咽鼓管这个耳鼻之间的通道进入中耳,导致中耳炎的发生。所以,大家还要警惕感冒后急性中耳炎的发生。

  急性中耳炎以耳内闷胀感或堵塞感、耳痛、听力减退及耳鸣为最常见症状。如果游泳后耳朵有以上不适,应尽快至医院耳鼻喉科就诊,以确诊是否患上中耳炎。急性中耳炎只要经过及时、规范、有效的治疗,完全可以控制病情。一旦发生鼓膜穿孔并向慢性的转化,这意味着会反复发作,使治疗难度加大。同时,病人症状也会加重,由最初的耳痛、听力下降、耳鸣、耳闷发展为耳内长期间断或持续性流脓、鼓膜穿孔等。

  最后,陈维主任对游泳爱好者提出了一些建议。游泳时不要一头扎进水里,防止呛水。慢性中耳炎患者,在咨询医生后方可下水,一般情况下,要带密封耳塞;游泳时要用嘴巴吸气,用鼻子出气,不要让水进入鼻咽部,以此保护耳朵,减少急性外耳道炎和急性中耳炎的发病率;游泳后,要将身体倾斜,以单脚轻跳的方式倒出耳内积水,或者用棉签轻轻扭转吸干积水。

  陈维:耳鼻喉科主任,副主任医师。中医药学会耳鼻喉科专业委员会常务委员。从事耳鼻喉科临床工作近二十年。采用中西医结合治疗各种常见病、多发病及疑难疾病。尤其擅长中西医结合治疗慢性咽炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼾症、耳鸣等疾病。能熟练开展耳鼻咽喉科的各种手术。在省内较早引进等离子低温消融技术,并应用于慢性肥厚性鼻炎,鼾症等治疗,效果显著。

  专家门诊时间:周一、四上午

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