婴幼儿湿疹俗称“奶癣”，多发生于出生后至两岁的婴幼儿，其发病与体内外多种因素有关，有时很难明确具体的病因。多数患儿是由于吃母乳或牛奶、**白等食物过敏引起。湿疹经过治疗，症状会很快消除，但稍不注意就会复发，尤其在冬季皮疹更加严重。为避免孩子因为长“奶癣”而影响生长发育，应做到“避、替、忌”三字预防措施。

　　避———避免接触可疑的过敏原，

　　1. 富含蛋白质的食物，如牛奶、**等;

　　2. 海产类食物，如鱼、虾、蟹等;

　　3. 具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等;

　　4. 某些生吃的食品，如生葱、生蒜、生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃;

　　5. 某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等;

　　6. 某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等;

　　7. 某些富含蛋白质而不易消化的食品，如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等;

　　8. 种子类食品，如各种豆类、花生、芝麻等;

　　9. 化学合成的食物如糖精、醋酸、枸橼酸(柠檬酸)、香精、合成染料等。

　　忌———对某一种不明确的过敏原因，患儿可查血，逐一排查过敏原。如果明确对某一种食物过敏，就较好忌口了。

　　替———虽然孩子对某些食物过敏，但饮食不宜控制太严，以免影响营养及生长发育，如对牛奶过敏，可用豆类替代。

　　很多妈妈担心给孩子用激素类药物，会引起局部皮肤色素沉着或者减弱皮肤的抵抗力等。湿疹严重时并不禁忌使用激素类药物，重要的是要掌握好用量和用药时间，要在医生的指导下使用。