美国营养学家相关调查表明，许多车祸的发生都与肇事者血糖水平过低导致反应迟钝有关，因此，血糖过低时开车像酒后驾车一样危险。长期以来，由于高血糖与糖尿病紧密相连，许多人都十分注意是否患有高血糖，但没有多少人在意低血糖。其实，血糖过低也是一种病，成人血糖低于2.8毫摩/升，称为低血糖, 医学上称为低血糖症。对糖尿病患者而言，高血糖的危害是长期、逐渐发生的，暂时不影响生命，而低血糖的危害是快速的，有时甚至是致命的，因此在糖尿病患者中，血糖尽量控制在3.9mmol/l以上。随着糖尿病的发病率升高，伴随着各个工作岗位中和生活中糖尿病患者也升高，如何预防低血糖发作，提高糖尿病患者工作安全和生活质量也成为人们关心的重点。

　　一、首先，我们先要了解一下低血糖的一些症状：

　　1.低血糖的早期，患者常感到心慌、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、麻木和无力，同时有头晕、烦躁、焦虑、注意力不集中和精神错乱等神经症状。上述症状我们称为有症状低血糖反应，早期症状能提醒患者及早进食，避免血糖进一步下降，是人体的一种保护性反应。

　　2.继续发展，则出现剧烈头痛、言语模糊不清、答非所问、反应迟钝、眼前发黑、视物不清、心里明白嘴里说不出话来，有时全身肌肉抽动、甚至抽风，最后完全失去知觉发生昏迷和各种反射消失。如仍得不到及时抢救，最终将导致死亡。

　　3.低血糖生的次数越多，症状会不断发生变化，变得更不典型，有时仅表现为神经精神症状，例如性格改变、人格和行为异常，往往被人们所忽视。

　　4.夜间低血糖常在睡梦中发生，不易被察觉，糖尿病患者可通过以下线索判断自己有无夜间低血糖：有无噩梦，出汗，汗湿衣服，晨起头痛、乏力等。怀疑有夜间低血糖存在时，应在次日清晨2～3点检测血糖，以尽早发现低血糖，尽早处理。