人们在日常生活和运动中，难免会出现崴了脚、闪了腰以及腕部扭挫伤等常见的软组织挫伤，受伤的局部软组织会出现瘀血、肿胀和剧痛。虽然立刻冰敷，使用活血化瘀的中成药外敷、理疗等是常规的治疗方法，但局部疼痛、行动不便对患者的日常生活造成影响。很多人认为，针灸对中风后遗症等慢性疾病疗效较好，事实上，针灸对急性扭挫伤也有很独特的治疗效果。尤其是受伤后早期刺络放血治疗，虽然不能说一次**，但确有较好的消肿、止痛的效果，可以帮助患者减少因软组织扭挫伤造成的日常生活和运动的不便，加快康复速度。

　　医院针灸科钟伟泉副主任医师介绍说，软组织急性扭挫伤，是瞬间的暴力动作导致四肢关节、韧带、筋膜等软组织损伤，同时又不伴有骨折、脱臼以及表面皮肤破损。中医认为，跌、扑及过度牵、扭后，可致局部经络闭阻、气滞血瘀，属于中医所说的急证实证痛证。传统的刺络放血疗法，最适合这类急证实证痛证，早期治疗常常可取得非常显著的疗效。放血疗法是一种泻法，由针灸医生持三棱针点刺穴位的表层皮肤，放出少量血液，《黄帝内经》中记载放血量以“血变为止”。 临床上，医生在治疗时可以清晰地观察到放出的络脉之血呈紫黑色，明显是气滞络阻所致，随后，当观察到血液颜色转为鲜红或淡红色就要停止放血。有人认为，放血治疗时会产生明显的疼痛，事实上，尽管放出的瘀血达数到十毫升，患者多感觉不到疼痛，放血后反而会有肿痛明显减轻的感觉。不少急性腰扭伤的患者还屡屡取得躺着进来、自己站起来走出诊室的治疗效果。

　　放血取穴时，除了经验穴位外，还可在局部取阿是穴。一般急性腰背扭伤，取委中穴 ;脖子扭挫后僵硬取列缺穴;腕关节扭挫肿痛取合谷;膝关节则取委中、犊鼻;踝关节取丘墟、丰隆。(禤影妍)