急性鼻炎常发生于气候变化不定的季节，为病毒经飞沫传播所致。受凉、过度疲劳、营养不良、烟酒过度等各种能引起机休抵抗力下降的原因都可诱发本病。下面就介绍一下预防急性鼻炎的秘诀有哪些?

　　预防急性鼻炎的秘诀：

　　(1)、居处常开，使居室多接受阳光的照射，保持空气流通。

　　(2)、加强锻炼，适当进行户外运动，增强体质使正气充沛，以抵抗外邪的侵入。

　　(3)、在此病流行时，小儿禁止到商场、戏院、公园等公共场所。

　　(4)、在疾病流行之际，出门要戴口罩。多吃大葱、大蒜、生姜等有预防作用。

　　(5)、去除上呼吸道的病灶，积极治疗鼻窦炎、扁桃体炎、慢性咽炎等病。

　　(6)、有病者与健康人之间，应进行隔离。

　　(7)、病者应多卧床休息。卧室宜温暖明亮，多开窗户，但应避免直接吹风及强烈阳光直射。

　　(8)、禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物，可多吃水果。

　　(9)、感冒流行期间，卧室内可通过食醋熏蒸来消毒。

　　(10)、预防急性鼻炎的秘诀还包括在发病期间，必须强调正确的擤涕方法。使鼻腔内分泌物充分擤出，以免通过耳咽管而窜入耳中。