室外空气浴指的是让新生儿接触室外的新鲜空气。这样做不仅能促进新生儿的新陈代谢，增进食欲，晚上睡眠好;还能增强他们皮肤粘膜的功能，使身体结实，不易感冒，因此室外空气浴对新生儿的健康是有好处的。另外，父母如果将一直哭闹得宝宝抱到外面走走、散散步，他们马上就会安静下来。

　　当然，刚出生两周左右的新生儿应该先从习惯室内空气开始。父母可以打开窗户，让新生儿尽量呼吸5分钟左右的新鲜空气，尤其是在冬天，只要阳光明媚，也可以打开窗户换换空气。这样持续一周左右，父母就可以带他们到外边去呼吸5分钟左右的空气。随着新生儿逐渐的习惯，除天气寒冷外，只要没有风雨，都可以将新生儿抱到室外，并且时间可以逐渐延长，但最好不要超过20分钟。

　　室外空气浴最重要的就是时间选择。夏天最好在上午10点左右或下午3点以后;冬天最好在正午前后;春秋最好在上午10点到下午2点之间。注意在炎热的夏天，要选择凉爽的树荫下，避免强烈的阳光直射新生儿的头部;寒冷的冬天要选择无风的时间，日光好的地方;同时父母也不要选择到人多的地方，避免传染上疾病。