如何避免宝宝春季过敏
西安市儿童医院 2012-10-31
春天来了,过敏也悄悄地跟来了,如何才能避免宝宝春季过敏呢?
一、引发春季过敏的常见原因:
过敏就是人体的免疫系统对外来物质发生过度敏感,是一种变态反应性疾病。发生过敏有两个因素,一个是宝宝本身就是过敏体质,还有一个因素就是接触了过敏原。
二、几种比较普遍的过敏原:
1、吸入性过敏原——如花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、寒冷的空气等。
食物性过敏原——如牛奶等。新生儿食物过敏最常见的就是牛奶过敏,这有两方面的原因,一是宝宝对牛奶中的乳糖耐受不良,二是宝宝对牛奶中的蛋白质过敏。
2、接触物过敏——如化妆品、油漆、酒精等。
药物过敏—— 只要你在医生的指导下用药,一般来说很少会引起药物过敏,就算引起药物过敏,也能够及时治疗。
三、儿童过敏防御措施:
过敏可以预防吗?答案是肯定的。过敏是可以预防或延迟发生的。具体可从控制环境与改善内在体质两方面进行。
1.减少卧室的尘埃:室内环境保持清洁,勤用湿布擦拭,勤换洗小儿用的被单、被套、枕套等用品。
2.避免接触刺激物:香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气过滤器可净化空气。避免到花开繁茂的地方去,尤其不要选择风大的天气出游。
3.控制环境的湿度:潮湿的环境细菌容易滋生,以环境湿度50%为宜。
4.饮食保健:妈妈们要喂母乳,母乳喂养能大幅降低过敏产生。母乳喂养最好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食,过敏宝宝六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定,容易呕吐,则添加辅食时间还要延长。另外婴幼儿饮食以清淡为好,调味料及色素尽量减少。
5.适度运动:婴儿期睡觉时不宜捂得过严,稍大一点的小儿可适当增加户外运动量。
医院健康教育办公室
年第二期