绵绵阴雨带来了初秋的飕飕凉意，在这夏秋交接的季节，正是老年人心血管病的高发期，感觉胸闷憋气而到医院就诊的老人逐渐增多。据市老年医院俞建洪副主任医师介绍，秋季因气候干燥使人体内血液粘稠度增高，而且因早晚温差大，易发各种心血管疾病，特别是在夜间熟睡时，血流缓慢，易引起心肌缺血诱发心肌梗塞等，而出现意外。因此，俞医师提醒老年人，秋季来临，应注意补充水份，适量喝水有助于心血管疾病的治疗。

　　60岁的老陈是俞医师的一位病人，俞医师说他的经历就是一个很好的证明。近日，老陈因晨练时常感到胸闷憋气而到市老年医院就诊，接诊的俞医师给他做了24小时心电监测，检查后显示心肌缺血，于是俞医师给其使用了抗心绞痛的药物，但用后未见有明显改善。后俞医师进一步了解到是因为老陈怕晚上起来上厕所而不敢在晚饭后喝水，根据此情况，俞医师分析认为，老陈可能是因夜间缺水致血液浓缩，引起心肌缺血，而出现心绞痛症状。因此，俞医师建议老陈以后每晚临睡前喝一杯牛奶或开水。照此做后，老陈晨练时就基本上没有再发生过心绞痛。

　　所以，俞医师介绍说，对于患心脑血管病的老人来说，每天适量饮水十分必要，特别是早晨起床最好喝一大杯水，来补充夜晚的失水量。上午也可以适量喝水，不要等口干舌燥了才去喝水，夜间睡觉前记得适度饮水。