急 性 腰 扭 伤

　　急性腰扭伤多由弯腰过度，搬抬重物姿势不良，下楼跌闪，突然转身或跌倒而引起。损伤可累及腰部肌肉、筋膜、韧带，严重者可伴有腰骶、骶髂和椎间小关节的损伤。

　　临床表现

　　可有腰部疼痛、腰硬、两手扶腰、行走困难、咳嗽、喷嚏时腰疼痛加重等。

　　应急处理

　　1、卧硬板床休息3—4周，避免腰部负荷过重劳动。

　　2、疼痛剧烈时，可口服消炎痛、布洛芬、跌打丸等药物止痛。

　　3、外用药可用解痉镇痛酊、骨友灵涂擦患部。

　　4、伤湿止痛膏敷贴患处可减轻疼痛。

　　5、急性症状缓解而有残余疼痛时，可去医院作理疗、按摩或针炙等治疗，并逐渐练习脊柱前屈、后伸、侧弯及旋转等动作。