随着社会的进步科学的不断发展，医学领域生物制剂在治疗类风湿关节炎、强直性脊柱炎、银屑病性关节炎 、系统性红斑狼疮等免疫系统疾病方面迅速发展，其中针对细胞因子靶向治疗的TNF-α(肿瘤坏死因子)遏制剂是使用最为广泛的生物制剂，全世界已有逾100万患者接受该制剂治疗，均有起效快(几小时到24小时)，疗效好的特点。大多数患者的病情可迅速获得显著改善，如晨僵、腰背痛、外周关节炎、肌腱末端炎、扩胸度、ESR和CRP等，应用一段时间后，患者的身体功能及健康相关生活质量明显提高，特别是可使一些新近出现的脊柱活动功能障碍得到恢复。该类制剂在使用过程中尚可能导致其它类型的不良反应，包括注射部位皮肤反应、增加细菌感染风险、使活动性乙型病毒性肝炎加重、使原有充血性心力衰竭加重以及个别患者出现神经脱髓鞘病变等，且多项研究显示TNF-α遏制剂应用者感染的发生率在大样本统计中较对照组增高，而且与用药的剂量呈正相关。因此，临床上需注意剂量的掌握和警惕发生感染的可能性。

　　那么在日常工作中如何指导使用生物制剂的患者做好自我保健，注意事项有：

　　1、在你出现严重的感染 (主要是结核)、充血性心力衰竭、过敏等情况下不能使用生物制剂。

　　2、保持空气流通，不要到人多拥挤的地方。

　　3、在人多拥挤、空气浑浊的地方或许接触感染者时，**佩戴口罩。

　　4、适量运动，增强体质，保持充足的睡眠，防止过度疲劳。

　　5、均衡饮食，进富含蛋白质、高维生素清淡易消化饮食。

　　6、出现感染、感冒症状时要及时与主治医生沟通。

　　7、树立信心，保持心情愉快、情绪稳定。

　　8、学会观察药物副作用，以便及时救治，定期门诊复查。

　　9、检测感染(如结核)情况如午后低热、持续咳嗽、盗汗、疲惫、消廋、痰中带血、淋巴结肿胀等。

　　通过采取以上的自我保健措施，能使生物制剂的使用更加安全有效，也更能保证患者的身体健康。