宫颈纳囊是一种较为严重的妇科疾病，它的出现会严重危害到女性的身体健康，发现该病后若没有得到及时有效的治疗，还会引发一些并发症的出现，专家表示，女性一定要预防该病的发生，那么，宫颈纳囊的预防方法有哪些呢?

　　1、在平时的生活中一定要注意个人卫生，而且还要适当的保持患者外阴清洁，这样才能够防止病原菌侵入。

　　2、大家在平时要适当的过房事，一定要避免出现房劳过度。还应该注意在此期间的卫生，配偶一定要注意适当的清除阴茎的包皮垢。

　　3、计划生育措施一定要采取好，尽量防止多次人流现象的发生，这样对患者的宫颈的机械性损伤。对于一些妇科手术一定要严格，这样才能够减少出现感染。

　　4、患者一定要避免出现在分娩时收到损伤宫颈，如患者一旦发现宫颈裂伤一定要及时缝合，并使用抗生素。

　　5、患者在进行治疗慢性宫颈炎期间，一定要避免房事。而且在经期一定要停止局部上药。在患者的治疗期间不要吃一些辛辣、油腻之品。

　　过以上介绍，相信大家对宫颈纳囊的预防方法心中都有了自己的答案，希望大家要多关注宫颈纳囊预防的内容，从自身做起，远离疾病。