口臭不是一种独立疾病，而是一种症状。要消除口臭，首先要找出原因，对症治疗。

　　一个身体健康，口腔清洁的人很少有口臭。部分口臭是由口腔不卫生所致。如早、晚不刷牙，饭后不漱口，堆积在牙龈缘上的牙垢或嵌塞在牙缝里或龋洞内食物残渣，发酵腐败后散发出臭气。消除这种口臭，就要讲究口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口好习惯。此外，口腔坏死性炎症，如牙龈炎、冠周炎、恶性肉芽肿，肿瘤或白血病牙龈和口腔黏膜坏死，都会发生腐败性口臭。对于这种口臭，必须针对病因进行治疗。

　　口腔周围某些器官，呼吸道某些疾病，如鼻窦炎、萎缩性鼻炎、化脓性扁桃体炎、支气管炎、肺结核、肺脓疡等，常形成溃疡、糜烂、化脓等病灶，从而引起口臭。消除这些病因病灶，就能消除口臭。胃肠功能障碍所引起的消化不良症，如返流性食道炎、糜烂性胃炎、胃溃疡等也会引起口臭，治疗这些消化系统的疾病，口臭也会消失。

　　一些嗜好某些食物(如生蒜、生葱、韭菜等食物)的人，常发生食物性口臭。对于这种口臭，只要停用这些食物1~2天后就会自然消失。用茶叶或枣放在口里细嚼一些时间，有助于加快臭气的消除。