今年的冬天似乎更加的寒冷，寒风凌烈，吹在脸上像刀割一般，气温骤降，因此要做好保暖工作，对于癫痫患者，更是要做好冬季的家庭护理，才能安然度过这个寒冷的冬天。

　　首先，癫痫患者要避免感冒，尤其是在下雪、化雪的时候，要注意身体保暖，感冒容易引起癫痫病的发作。癫痫患者还要注意不能突然的添加或者减少衣服，容易引起感冒。

　　然后，癫痫患者应该保证充足的睡眠，保持充沛的精力，成人应该保证七到九小时的睡眠时间，睡眠不足易引起癫痫病的发作。这也是预防癫痫的方法之一。

　　癫痫患者还应该注意冬天尽量不外出，因为冬天多雾天气冷，雾天细菌也比较多，细菌侵入容易引起一些疾病，会导致癫痫的发作。

　　最后还应注意的是，在冬天我们都喜欢吃火锅，一大堆人围着吃火锅，好不热闹，但是癫痫患者应该尽量少吃，因为火锅一般都很辣，癫痫患者吃了辛辣食物，易诱发癫痫。