饮食如果合理，往往可以对癫痫病的康复起到很好的辅助治疗作用，在临床上医生也会经常性根据患者的个人情况来提供专业的饮食辅导。在这里呢，主要就多数癫痫患者的健康饮食做出介绍。

　　1、一些矿物质对于部分癫痫患者的康复有帮助：镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。

　　2、混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。

　　3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。

　　4、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

　　5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

　　6、可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。

　　在这里，还有两道对于癫痫具有调理康复作用的药膳，希望对大家能够有所帮助：

　　(1)、芹菜红枣汤

　　组成：芹菜200 - 500克、红枣 60 -120克。

　　用法：加重量水煮汤饮用。

　　功效：方中芹菜芳香浓郁，清肝热。《神农本草经》说它“养精，保血管，益气”，现代医学认为它有降压和镇静作用。大枣性甘温，益气养血，宁心安神，主气血不足、肝阳上亢而致的癫痫。

　　(2)、山鸡羚斛盅

　　组成：山鸡2只，羚羊角3克，石斛3克，盐、味精适量。

　　用法：山鸡宰洗干净，除尾臊、脚爪及内脏，用沸水飞水去血秽后，装入炖盅;投入羚羊角、石斛，加沸水数碗，调入盐和味精，隔水炖90分钟，至肉烂即成;食用前除去药渣。

　　功效：羚羊角味咸，性寒，具平肝息风、清肝明目、清热解毒之功;石斛味甘，性微寒，有养胃生津、养阴清热、滋肾明目、强筋骨之效。此二药与味甘性寒的山鸡合炖，可补虚除热、调和脏腑，对小儿抽风、热病烦渴、白内障、癫痫、麻疹之毒等有显效。

　　饮食药膳的调理对于癫痫康复主要起到辅助的作用，并不能作为治疗癫痫的主要手段，还望广大的癫痫患者朋友有充分的认识，注重科学规范的癫痫治疗方案。