保温更要养脾中医食补四要点

　　保温更要养脾中医食补四要点　　不忘脾胃是首要　　人的一生，饮食决定体质，体质决定...

人参果可防癌怎样吃才最养生

　　人参果的功效和作用　　营养价值：　　人参果营养价值极高，高蛋白、低糖、低脂，富含...

运动损伤（2）膝关节前交叉韧带损伤及半月板损伤

　　膝关节前交叉韧带损伤：常见的运动伤，引起膝关节疼痛肿胀，关节不稳，膝关节易反复扭...

运动损伤（1）运动损伤的预防及急救

　　1. 认真做好准备活动 剧烈运动前都要认真做好准备活动，既有一般性准备活动又要有...

关于“滑膜炎”

　　滑膜：人体的很多大关节都属于滑膜关节(如：肩肘腕，髋膝踝等)。这些关节内都有正常...

关节镜（2）膝关节镜手术后康复指南（2）

　　1. 被动练习　　a) CPM辅助锻炼：CPM辅助练习膝关节屈曲及伸直，角度从小...

骨科就医别入误区

　　“骨科”、“骨伤科”，作为人们耳熟能详的词语，几乎与每个人的关系都非常密切，然而...

早期股骨头坏死的最佳选择——微创钽棒植入

　　股骨头坏死是一种常见病、难治病，主要的症状是髋关节疼痛、活动受限。临床上，经常有...