腊八养生粥主配料选择因人而异

　　白雪琴介绍，腊八粥的主料为各种谷类，如粳米、糯米和薏米等。中医认为粳米具有温脾益...

枸杞泡水真的能补肾么

　　苏喜欢在庭院种枸杞，用它宴请宾朋;陆游年老时两眼昏花，常服枸杞粥，留下了“雪霁茅...

老人常喝乌龙茶可改善听力

　　大林慈济医院耳鼻喉科专家黄俊豪联合静宜大学和台湾大学医院研究人员展开了一项涉及2...

吃菠菜有助防老年痴呆症

　　乌尔姆大学研究人员对74名轻度老年痴呆症患者和158名健康参试者进行了对比研究。...

果疏汁代替吃蔬果容易患便秘

　　这是为什么呢?营养师解释说，蔬菜和水果在榨汁的过程中损失了很多人体必需的膳食纤维...

常吃家常菜的人更长寿

　　该研究的负责人，蒙纳士大学亚洲研究所亚太健康和营养中心的名誉教授Mark Wah...

常喝矿泉水可预防老年痴呆

　　长期以来，铝一直被认为与老年痴呆症有密切关联。新研究中，克里斯托弗·埃克斯利教授...

老人肺不好少吃产气食物

　　除了避开风寒、保持室内温度和湿度适宜，防尘土飞扬;注意室内通风换气，避免腥辣油烟...