春节消食化腻必备妙招

　　水果：山楂柑橘促消化　　专家介绍，开胃助消化的食物有山楂、柑橘类等。饱食之后，喝...

喝药酒每天半两就够

　　药酒在我国已有悠久的历史，其品种繁多，功效各异。其中内服者主要分两大类：一类具有...

正常人有6KG宿便只是耸人听闻

　　“宿便”不是医学概念　　“宿便”并不是一个医学上的概念，因为翻遍教科书，并没有找...

养生误区：养生=药补食补

　　一位出版人曾担心，张悟本、林光常、马悦凌等一个个“养生大师”相继倒下，会使“养生...

健身动作错了越卖力越容易受伤

　　曲着腿、站起来骑车都容易受伤　　刚生完小孩的钟小姐是白领一族，为了减走小肚腩的赘...

仰头止鼻血大错特错正确止鼻血八方法

　　八招快速止鼻血　　1、勾中指快速止鼻出血：鼻子流血时，只要自己两只手的中指互相一...

睡觉落枕了别急着推拿

　　误区1：侧睡、趴睡易落枕?正解： 这并非关键问题。多数人以为趴睡、侧睡时，肩颈偏...

中药泡脚应避免哪些误区

　　中药泡脚的应用在我国有悠久的历史，泡脚可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，...