牛肉和鸡胸肉那种增肌效果好？

　　常关注健身的人一定知道，增肌饮食计划当中肯定少不了牛肉和鸡胸肉这两样肉食。可是这...

适合春季健身减肥的三食物

　　减肥的方式一般采用两种方式，一是运动燃脂，二是减少热量的摄入。不过，大多数人都才...

NB-UVB的优势及皮肤科窄波紫外线疗法的治疗对象

　　上世纪80年代的研究证实，与常规UVB和PUVA疗法相比，窄波紫外线(311-3...

紫外线和窄波紫外线是一回事吗

　　照射到的光线主要指太阳光，可分为三个主要区域，即紫外光区(波长180—400nm...

得了皮肤病，选药有学问

　　近年来，经济发展了，生活水平提高了，但各种皮肤病的发病率非但没减少，反而有增加趋...

皮科“痛”症：带状疱疹

　　众所周知，皮肤病病人**的痛苦是“瘙痒”。但也有一种皮肤病以疼痛为主，这就是带状...

毛囊虫，美好肌肤的大敌

　　近几天，我的好朋友小琳，脸上出了许多红色的斑点和小疙瘩，又疼又痒，还很难看。于是...

什么是人工膝关节置换手术？

　　如果您的膝关节因为炎症或者外伤，受到严重破坏，而无法正常行走、爬楼，甚至影响您的...