餐前小动作让你白吃不胖

　　1.增加睡眠时间　增加一个小时的睡眠时间，你可以在不知不觉中减掉14镑。来自哈佛...

林书豪的“疯狂”健身饮食

　　要说在过去的一个月内是谁让这个疯狂，那无疑就是在NBA打球的林书豪。这过去的一个...

感冒用药不可随便

　　由于约70%-80%的普通感冒是由病毒引起的，仅有小部分可能会混合细菌感染，而...

有依赖心理的人易衰老

　　依赖心理是一种消极心理。对于老年人来讲容易出现依赖心理的原因是由于衰老，机体的...

核事故防护知识要点

　　1. 什么是“核事故”?　　核事故是指核设施或者核活动中发生的严重偏离运行工况...

放射防护中的碘知识问答

　　问：吃碘盐能不能预防放射性碘摄入?　　答：碘盐中碘的存在形式是碘酸钾(KIO3...

地震时的10条注意事项

　　1.保护自身和家人的生命安全!　　地震时的剧烈摇动约1分钟左右。请躲在结实的桌...

地震避震策略

　　学校避震　　在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。地震自救　　...