中午健身最重要是饮食时间

　　中午11：30到1：30，下午4：30到8：30是目前健身房的两个高峰时段。从身...

月亮减肥法让减肥变诗意化

　　什么是月亮减肥法(Moon Diet)?　　所谓的月亮减肥法，就是结合月亮从新月...

患者就诊应该怎样配合医生

　　患者和医生的共同敌人是病魔，那么患者在就诊过程中怎么做、怎样配合医生呢?　　一、...

预防狂犬病

　　近些年，“宠物热”使狂犬病的发病率和被动物咬伤率明显上升。狂犬病有其发病率低，死...

苦瓜虽苦营养价值高

　　苦瓜雅称君子菜　　苦瓜别名凉瓜，古名锦荔枝、癞葡萄。苦瓜原产于热带地区，广泛分布...

脑卒中患者早期康复6问

　　脑卒中(俗称中风)是供应脑部血液的血管性疾病，是中老年人的常见病、多发病。　　现...

睡前保健四良方

　　中医养生家指出：背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进...

油条+咖啡吃着更健康吗

　　油条的历史悠久，是我国传统的食品之一，又是许多人的美味早餐。尽管营养学家告诫大家...