进补不当孩子“性早熟”慎食五类“高激素”

　　“先天不足后天补”，现在家长尤其担心自己家的小宝宝落人之后，所以吃得越来越精细，...

养老提示：盘腿坐，养肺护关节

　　夏季炎热，老人不妨在家做些锻炼，既能避免因热中暑，又能轻松预防很多老年病，练习盘...

老年人大喊大叫致心跳加快语速太快伤肝脾

　　很多老人由于性格关系，喜欢高声说话，并且一着急，就会大喊大叫。这不仅显得没礼貌，...

健身以“存骨”老来不用愁专家支招防骨质疏松

　　健身以“存骨” 老来不用愁　　教您几招锻炼方法防骨质疏松　　73岁的张大妈一个喷...

进食顺序影响老人食欲宜先吃蔬菜豆制品

　　老年人的饮食跟年轻人不一样，老人吃饭得有讲究，不仅仅是吃清淡、易消化的食物。更重...

50岁后锻炼用游泳代替跑步练瑜伽改善平衡

　　随着年龄增长，很多人的运动量也随之减少，老年学者认为，坚持运动对老年人维持身体健...

进食顺序影响老人食欲宜先吃蔬菜豆制品

　　老年人的饮食跟年轻人不一样，老人吃饭得有讲究，不仅仅是吃清淡、易消化的食物。更重...

老人腹泻会诱发脑梗多喝淡盐开水、新鲜果汁等

　　老人腹泻会诱发脑梗　　腹泻是常见病，常被认为是小问题而不予以重视。实际上，因腹泻...