中医专家支招“雾霾”天里预防感冒

　　数九寒天，加上空气污染，雾霾天气里患上感冒可引发一系列呼吸系统疾病和心脑血管病等...

11个小动作缓解颈椎病

/span> 颈椎病现已成为众多上班族的常见病，发作时轻者会出现颈肩疼痛，部分会出...

雨后护好人体三道关

　　专家提示，蹚水淋雨后，要护好人体三关卡，即颈部、腰部和足部，以确保身体安康。　...

雨天蹚水小心关节受损

近日多地雨水偏多，人们出行难免会遇到积水，有些蹚水而行的人过后会出现多种不适。最...

家庭自测血压怎样才准

如何正确监测血压？每天最好测量几次？应什么时候测量？测量血压应保持什么姿势？应注...

老人谨防四种眼病

　　多吃维生素C防白内障 老年人白内障的发生主要是由年龄引起的晶体代谢异常所致。白...

先吃菜后吃饭能降血糖吗

　　有学者研究发现，就餐时先吃蔬菜再吃饭，不管有无糖尿病症状，都有助于降低血糖值并...

关爱青少年从脚开始

　　青少年的健康成长一直是父母密切关注的问题。而随着一天天长高，孩子的脚也不断发生...