减肥记之吃什么水果减肥最快

　　减肥和贪吃这两个不可调和的矛盾体，一直困扰着很多减肥的朋友，人们通常认为要减肥就...

雾霾天健康提醒

　　一、避免雾天晨练。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。　　二、尽量减少...

7招教你远离过劳死

　　按生物钟作息　　所谓生物钟，是指人体内各个器官所固有的生理节律。一个人应该按照...

小便变深当心肾病

　　陈楠，医学博士，上海瑞金医院肾内科主任，现任中华医学会肾脏病学会常务委员，上海...

便宜又美味的10种长寿食物

　　吃什么才能健康长寿?有些人选择保健品，有些人选择天价的补品。其实，生活中很多常...

多喝水不如会喝水

　　地球70%的表面和人体70%的成分，都由水组成。这个惊人的重合充分说明了，水对...

传睡8小时早死专家:5小时生物钟睡眠不可少

　　专家：成年人每天睡6~8小时为宜 5小时生物钟睡眠一定要保证　　近日，一个题为...

家养植物有哪些有毒

　　浙江大学园林研究所专家说，家养的绿色植物除了滴水观音，有很多都带有毒性。如万年...