当有工作人员高温中暑时

夏天一来，太阳晒得人发慌，工地 工厂、户外作业的地方，最怕的就是有人中暑......特别是那些穿着厚衣服、戴着安全帽、在太阳底下干活的人,最容易出问题.

那天我听说一个工地上的工人突然晕倒了，脸红得像熟透的苹果，身上烫得吓人。旁边的人一看就知道不对劲，赶紧把他抬到阴凉地方，有人拿水给他擦脸，有人打电话叫救护车.后来才知道是中暑了，送到医院的时候已经有点意识模糊了。

高温中暑这事儿，说大不大，说小也不小。轻一点的可能就是头晕、恶心 出汗多，休息一下喝点水就能缓过来。但要是严重了,比如体温升到40度上面，人开始说胡话、抽搐，那就不是闹着玩的了，弄不好会伤及生命。

遇到这种情况，第1反应特别关键.不能拖拖**,得马上处理。先把人移到阴凉通风的地方,脱掉多余的衣服，用湿毛巾或者冷水擦身降温。有条件的话，可以扇风或者用空调吹，但不能直接对着人吹!如果人还有意识，可以让他喝点含盐的凉水,帮助恢复体力。

但有时候人已经晕过去了，那就不能让他喝水了，怕呛到。这时候要赶紧叫120，或者找车送医院。如果附近有医务室或者卫生站，也可以先去那里看看.关键是时间，越快越好.

我之前听说有个工地，专门配了防暑降温的药品，比如藿香正气水、十滴水这些，还有冰袋、风扇。工头也培训过怎么处理中暑，一有情况，大家都知道该怎么做，不会慌乱。这种做法挺值得推广的!

不过也有些地方，对高温作业的防护意识不够。天气热了也不安排轮休，工人想喝水还得自己带水壶，休息的地方也没有遮阳棚.这种环境下，出事的几率就高多了。

其实国家也有规定，气温超过35度，就得调整工作时间，尽量避开中午最热的时候。超过37度，就得减少户外作业时间.超过40度，原则上就不能安排户外作业了。但有时候规定是规定,执行起来就不一样了。

遇到中暑的人，除了现场处理，还得反思一下背后的问题。是不是高温天气下的劳动保护没做到位？是不是没有给工人提供足够的防暑物资？是不是没有安排好休息时间？

有一次我看到一个新闻，说一个建筑工人中暑后送医院抢救无效去世了。家属很伤心，后来查出来，工地没给安排防暑降温措施，也没安排轮休。最后工地负责人被处罚了，还赔了不少钱。

这事提醒我们，高温中暑不是小事，出了事，后果很严重。不管是单位还是个人，都要重视起来。

那平时怎么预防呢？，尽量避免在最热的时候外出干活。如果干，就得戴帽子、穿宽松透气的衣服,定时休息，多喝水。不要等到口渴才喝，要少量多次地补充水分......

饮食方面，多吃点清淡的,少吃油腻的.盐分也要适当补充，不然出汗多了容易电解质失衡。也可以喝点绿豆汤、菊花茶之类的清凉饮品.

另外呢，身体状态也很重要。如果有感冒、发烧 高血压之类的病，就不太适合在高温环境下长时间工作.这时候休息一下,别硬撑。

还有一点，很多人可能不知道，就是中暑之后，即使恢复了，也不能马上回去干活。因为身体还没完全恢复，再一热，可能又会复发.休息一两天，让身体缓一缓。

高温中暑这事，防胜于治。平时多注意防护，遇到突发情况不慌乱，知道怎么处理，才能**程度减少伤害.

最后再啰嗦几句，如果你身边有人中暑了，别光站着看，得赶紧帮忙。先降温，再送医.如果情况严重，千万别耽误，马上叫救护车。等医生来了，再详细说明情况。

其实这些知识,平时多了解一点，关键时刻能救命。别觉得离自己很远，真遇到事才后悔就来不及了......

，大家在夏天干活的时候，多留心自己和身边人的身体状况。天热容易让人犯困、头晕、注意力不集中，这些都可能是中暑的前兆。

一句话：天热别硬撑，身体最重要。

，希望大家多了解“当有工作人员高温中暑时”的知识。在生活中多留心，主动预防疾病。祝你身体健康,心情好，少生气，多笑笑。笑口常开，好运自然来。

2025-11-05 06:37:18