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拔牙戴牙套第二天可以吃
能吃啥？不能吃啥？脑子里一堆问号。刚从诊所出来，脸还有点麻，嘴角挂着血丝，镜子里看着自己，像被谁打了一拳。牙医说“没事，正常”，可嘴里这感觉,哪哪都不对劲。
饿了。真饿了.早上只喝了点温水，米汤勉强咽了几口。朋友说“喝粥”，说得轻巧，可你试试看，一边肿着，一边疼得太阳穴直跳，勺子碰一下牙齿根部，整个人一激灵。那不是疼，是钻，顺着神经往上爬。
想吃点有味道的。火锅？别闹了。烧烤？门都没有。炸鸡？你想让我半边脸直接报废吗？但……真馋啊......闻到隔壁厨房炒菜的味儿，口水止不住,然后猛地想起嘴里的伤口，赶紧闭嘴，不敢吞。
流食.医生说了，流食。可什么叫流食？稀饭算不算？有人说是，有人又说米粒太硬，容易卡进拔牙的洞里。那就搅碎了喝？像婴儿那样？挺崩溃的。三十岁的人，捧着奶瓶喝豆浆，听起来滑稽,但现实就是这么回事。
酸奶可以。凉一点的，不刺激.但别太酸，不然伤口一激，火辣辣的。香蕉泥也行，捣烂了，加点牛奶，勉强算一顿!蛋白粉冲水？有人这么做，我不太习惯，一股化工味，喝完胃里咕噜响。
最怕的是——饿着.不是那种“再忍两小时”的饿，是空腹到发抖，血糖往下掉，手心出汗，脑子发昏。这时候特别想破戒，抓块饼干塞嘴里，嚼两下，骗骗自己。但理智还在，知道一旦吃了硬的，发炎、出血、缝线崩开，全来了。
也有意外。昨天中午,我妈端来一碗“软面条”。看着细，煮得久，她说“没问题”。我信了。第1口下去，差点叫出声.面条是软，可吸溜的时候,气流带得伤口一阵抽搐，像是有人拿针在里头搅。后来才知道，热气也不能碰。温的都不行，得凉。
现在吃饭，像搞仪式。先试温度，再看质地，还得考虑吞咽角度。左边拔的牙，就得右边嚼——可牙套又箍着，哪边都不好使。干脆，不嚼了。直接往喉咙里送。危险吗？当然。噎住过一次，咳得眼泪直流，吓出一身冷汗。
水果呢？苹果切片？做梦。梨？水分多，可纤维一拉一扯，挂在创口上，撕心裂肺。西瓜？勉强能舔两口红瓤，黑籽都不敢咬。葡萄？剥皮去籽，压成汁，滤网过三遍，最后喝到嘴里的，只剩点甜味.
有人说“喝汤”.骨头汤 鸡汤,补身子。想法挺好。可油浮在上面，喝一口，黏糊糊的，容易滋生细菌。而且啊滚烫的汤，肯定不行。放凉了又腥。最后只好撇干净油，温一温，喝两口就放下，心理安慰大于实际进食。
体重开始掉。三天下来，瘦了两斤.脸上凹了,腮帮子塌一块。照镜子，自己都认不出。以前爱吃辣，现在连葱花炝锅的味儿都觉得冲。嗅觉变得异常敏感，可嘴巴却像废了一样，啥都不能碰......
最难熬的是晚上。白天忙，分心.一躺下，嘴里的痛感放大十倍......伤口隐隐胀,像有东西在里头生长.饿得睡不着，冰箱里有剩饭，香得要命，可知道自己不能碰,只能翻来覆去，数羊，数到三百八十七，终于困了!
朋友来看我，带了蛋糕.奶油的，说是“软的，应该没事”。我笑，没接!他知道后，自个儿吃了，坐在旁边嚼得咔哧响。我没怪他，可心里真不是滋味。不是嫉妒，是失落。曾经随手抓起一个汉堡就能啃的日子，怎么突然就回不去了。
牙套本身也不省心。钢丝顶着内唇，磨出小泡。一碰就破，流黄水。溃疡贴贴了三片，掉得比贴得快。说话大舌头，同事听不清，问我“是不是受伤了”,我说“嗯”,其实想说“我快被折磨疯了”.
但也有好转的时候。第4天早上，肿消了一点......试着吃了半片吐司，泡在牛奶里，软得像纸。居然没疼。那一刻,像重见天日。赶紧拍下来发朋友圈，配文：“活着真好。”
不过第2天又打回原形。可能吃急了，伤口渗血，棉球塞了半小时才止住。从此再也不敢冒险。
慢慢摸出门道。蒸蛋羹，嫩，滑，不费力。豆腐脑，咸的不要放太多调料。婴儿米粉冲稠一点，加点肉松（是粉末状的）!偶尔用搅拌机把煮烂的胡萝卜、南瓜打成糊，微波炉热三十秒，喝下去暖乎乎的，胃舒服了，人也踏实.
喝水也讲究。不能用吸管。牙医强调过，吸的动作会产生负压，把血块吸出来，干槽症就来了.那玩意儿听说疼得能让人哭出来。我现在喝水，像小鸡啄米,一小口一小口抿，不敢用力。
说话少了。不是不想说，是张嘴费劲。牙套勒着，肌肉僵。讲五分钟话，嘴角累。索性沉默，点头摇头，靠眼神交流。别人以为我心情差，其实我只是……懒得动嘴。
时间一天天过。痛感没那么尖锐了.肿退得七七八八。开始尝试一点点恢复饮食。煮得很烂的意大利面，剪成小段，凉透了吃。鸡肉撕成丝，炖到入口即化。每次尝试新食物,都像探险，小心翼翼，生怕踩雷。
最怀念的，其实是脆的东西.薯片的咔嚓声，黄瓜的清脆，甚至嗑瓜子的乐趣。现在这些，全都成了遥远的记忆。不知道要多久才能重新拥有它们。
但你知道吗，有时候半夜醒来，嘴里空落落的，不只是因为缺了颗牙.是生活突然被按了暂停。那些理所当然的事——吃饭 说话 笑——全变成了需要计划的任务。
可也在学着适应。吃得慢了，反而觉得味道更清晰。以前狼吞虎咽，根本不知道食物本来什么样......现在，哪怕是一口温牛奶，也能尝出淡淡的甜。
痛还在。但好像也没那么可怕了。每天照镜子，看脸一点点恢复正常，牙套虽然丑，但它在动。牙齿在移动，哪怕一毫米，也是在往前走。
第2天能吃什么？说白了，别想太多。活下来的，都是软的、凉的 不刺激的。别逞强.疼是你身体在说话，它说“停”，你就得停。
就算馋，也等等吧。日子还长。
了解了上面说的“拔牙戴牙套第2天可以吃”，希望你能健健康康,每天都没不舒服。生活习惯要保持好,身体才能一直棒。健康小贴士：多吃点深海鱼，对心脏和血管好。
2025-10-29 15:44:08
