急性咽炎咳嗽时头晕

咳嗽，咳得嗓子眼发紧,像被砂纸磨过。脑袋一抽一抽地疼，尤其低头那会儿，眼前发黑，耳朵嗡嗡响。咽炎犯了，整个人像被抽了筋，软绵绵的，站都站不稳。医生说是急性，得休息，可谁真能躺着不动？上班 做饭、孩子闹腾，哪样能躲？

喉咙肿得厉害，吞口水像咽刀片。一咳，胸口就震，头跟着晃。不是晕，是那种突然断电的感觉——眼前一暗，脚底打滑，得扶墙。有次在厨房煮面，水开了，正要下面条,咳两声，天旋地转，差点栽进锅里.吓人。后来就不敢一个人做饭了......

其实之前也有过类似情况，但没这么严重......这次不一样，咳嗽停不下来，夜里也咳，睡不了整觉.白天昏沉沉的，记不住事,话说到一半忘了要讲啥。同事说我脸色青灰，自己照镜子，眼窝塌下去，嘴唇发白。不像生病，倒像熬了几宿没合眼。

头晕不是一直的,就是咳嗽猛的时候来一下。像电流窜过脑门，从后颈往上冲.有人说这是“咳嗽性晕厥”，听着吓人，查了点资料，说剧烈咳嗽会胸腔压力升高，影响脑供血。可能吧。反正每次咳狠了，头就空了，几秒后才缓过来。不敢使劲咳，可又憋不住,越憋越想咳，恶性循环。

吃药，清热解毒的 消炎的、止咳的，一堆药片堆在桌上。有的管用,有的不管。中药也喝了，苦得舌头发麻，效果却不明显.药效过去，喉咙又开始痒,痒得心烦，接着咳。家里人都说少说话，可不说怎么行？问个路、回个话，一开口嗓子就抖，声音哑得像破喇叭。

空气干，症状更重.开加湿器，屋子潮乎乎的，墙上冒水珠。可喉咙还是干，像沙漠。喝水，一杯接一杯，尿多，但喉咙还是渴。朋友说蜂蜜水好，试了，甜腻腻的，喝完胃有点反酸。梨炖冰糖也喝，喝完咳得更凶，可能是太凉了.后来干脆温水小口抿，至少不刺激.

吃饭成问题。咽东西疼，只能吃稀的。粥、汤 面条，嚼都不用嚼，直接滑下去。可营养跟不上，人越来越虚。想吃点肉，切块鸡肉煮烂，送进嘴里，刚嚼两下，喉咙一紧，咳起来，饭全喷了。只好作罢。体重掉了几斤，裤腰松了一圈，不是好事。

最怕的是爬楼。住五楼,没电梯。以前一口气上来不带喘，现在走两层就得停，扶着栏杆喘气。要是中途咳起来，腿软得站不住。有回邻居看见，问我是不是喝酒喝多了，摇摇头，懒得解释。解释不清，说了也不懂。

医院去了两次。第1次大夫听了一下，看喉咙红得厉害，开了药.第2次去，说症状没缓解，做了血常规，拍了胸片。肺没事，炎症局限在咽喉!血压测了，不高。心电图也做了,正常。大夫说头晕可能和咳嗽有关，建议别用力咳，尽量控制。可怎么控制？咳是本能,能忍住吗？

有天早上醒来，咳了一声，晕得直接从床边滑到地上。膝盖磕地板，疼得龇牙咧嘴，半天爬不起来.老婆慌了，说再这样得去大医院看看。我说算了，来回折腾更累。躺床上，盯着天花板，心想：这病什么时候是个头？

听说有人拖成慢性的，反反复复，一年好几次。不想那样.可现在这状态，工作受影响，脾气也差。一点小事就烦，孩子吵，觉得吵；老婆唠叨，觉得烦.知道不对，可控制不住!生病的人，情绪也跟着歪了。

后来试着深呼吸，咳前先吸足气,慢慢呼，减少爆发力。有点用，咳得没那么猛，头晕次数少了。睡觉垫高枕头，脖子舒服些,夜里咳得轻了。房间定时通风，灰尘少了，喉咙痒也减轻。这些小办法,不起眼，但攒着攒着，好像有点起色。

一周多以后，咳少了，喉咙不那么疼.吞咽还是不太利索，但能吃点软饭......头晕基本没了，爬楼也能一口气到三楼。没彻底好，但看到了头。人就是这样，病一场，才知道平常走路 说话 吃饭，都是福气。

咽炎这玩意，说大不大，说小不小.拖着不治，能闹出一堆麻烦。咳嗽带晕，不是脑子有问题，是身体在报警。别硬扛，该歇就歇。药要按时吃，水要多喝，话少说，脾气收一收。环境干净点，空气润一点，比啥都强。

现在还是有点虚,说话久了嗓子哑。但能出门了，晒晒太阳，风吹在脸上，不那么难受。街上人来人往，车声吵，可觉得活着真好......病过了，才知道健康不是理所当然。

有时候想想，人和身体是两回事吗？不是!它疼，你疼；它累，你撑不住。别把它当工具使，也别等坏了才修。小病不当事，大病找上门，回头一看，全是自己落下的坑。

咽炎快好了，咳嗽断断续续。偶尔咳一下，头不再晕!那天站在阳台上，咳了一声，风吹过来，没天旋地转。笑了笑，把药盒收进了柜子.

这就是“急性咽炎咳嗽时头晕”的详细解答啦.   希望你每天都气色好，精神足。   走路有劲儿，别太累。   多休息,身体才轻松。   小提醒：常开窗，通通风。   空气好了，人也舒服。

2025-10-27 15:54:23