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前列腺的按摩方法 帮你远离前列腺炎

时间:2021-06-10

  前列腺炎困扰着当今时代的众多男性,让男性们苦不堪言。很多男性都是在患病后才意识到保养前列腺的重要性,但是很多人却还不了解该如何按摩、保养,只要仔细阅读就能够掌握。

  1. 交替双手按摩腹部。

  坐姿后仰在床上,以肚脐和腹部为中心,在肚脐下,先用右手掌沿顺时针方向转动,然后用左手按顺时针方向转动。两手交替,反复按摩1分钟。

  腹腔按摩对神阙、气海、关元、舒天和大恒这几个穴位有刺激作用。

  2. 按摩生殖器官。

  脱掉上衣,留下内衣。平躺,双膝分开,在会阴部位,先用右手掌将阴部向下,五指放在会阴部位,中指放在银辉点(肛门与生殖器之间),掌根及手腕在肚脐下3~5寸处顺时针揉揉50下,左手逆时针揉揉50下。

  3. 双手按摩腰腹部。

  脱掉外衣仰卧,双手按在腰眼两侧,同时用力按压肚脐下腹部。用两拇指按压肚脐下中心线,用两拇指沿脚按压肚脐,两手不离腹回到腰眼两侧,前后按压50次。

  4. 按摩腿部。

  用右手掌心摩擦左小腿内侧,从大腿根部向下至内踝3寸,手部从脚部向大腿根部来回按摩,共50次。然后相反方向再进行50次。

  5. 拍打腰椎和骶骨。

  在床上俯卧,双臂反掌,右手拍腰,左手拍骶骨,单手交替拍50下。

  上述方法坚持每晚睡前和早晨醒来后各进行一次按摩,持续一段时间,肯定会有显著效果。

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怎么知道自己得了前列腺
前列腺疾病是男性常见的疾病,因为前列腺疾病与年龄、炎症感染、生活因素或饮食因素等多种原因有关,所以发病率很高。如果出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难、不完全滴尿和性功能减退等症状,应考虑前列腺疾病的可能性,并保持高度警惕。
前列腺炎怎么治疗才好
前列腺炎的患者应该保证局部的卫生清洁,在治疗期间应该避免发生性行为。对于前列腺炎的治疗应该进行抗菌消炎,部分患者需要使用微波或者超短波治疗;若前列腺炎影响到正常的生活,并伴有剧烈疼痛,可以进行手术切除治疗。
前列腺炎是一种什么疾病
前列腺炎主要的症状表现为排尿障碍,尿频、尿急、尿分叉等,还会表现出身体乏力、发热、身体寒战等。前列腺炎通常在泌尿科比较常见,一般发生在50岁以下的男性患者中,虽然前列腺炎的发病率比较高,但是病因并不是很清楚,可能的常见原因和过度手淫、性生活频繁、精神障碍等原因有密切关系。
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