冬天停止减肥恢复饮食后恢复胖吗

冬天停止减肥恢复饮食后恢复胖吗

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

之前在节食现在是冬天已经停止下来节食了忧心会反冲，冬天停止下来节食饮食彻底恢复后会复胖吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 如果之前是由于节食超越节食效果的，那么在复食以后是很容易致使肥胖的，建议停止下来节食以后也要慢慢的增强饮食量，并且每天忍耐30分钟时间的活动，能纾解身体变胖的现象，而且留意一定不要吃许多高热量的食物以及油炸类的食品，容易放慢身体彻底恢复肥胖，留意饮食规律。

    2020-09-21