**的减肥运动方法是什么?

**的减肥运动方法是什么?

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

虽然近来寻到了许多节食的活动方法，但是现在我需要有更快的方法来协助我在短时间内瘦身成功，医生这里有记述**的节食活动方法吗？方便告诉您给我听吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您跟，很高兴为您解惑。了解到您需要有个**的有效节食方法，如果学瑜伽，学舞蹈什么的，需要有时间不适合你。那么擅长你的就是最简单不过的跑步了，起马60分钟哦。因为不是一开始跑步就可以熊熊燃烧脂肪的，需要有一定时间累积然后才会熊熊燃烧脂肪。所以在时间上**确保哦。祝您成功。

    2020-09-21