减肥餐水煮肉放盐吗

减肥餐水煮肉放盐吗

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

段时间一直在节食，都不敢吃盐，想吃肉了，减肥餐水煮肉放盐吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 减肥餐中水煮肉放盐是可以的，没什么太大的干扰，用不着太过的忧心，因为节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，**通过健康的方式，通过活动和饮食相结合，才能超越比较好的效果，要办到食物的多样化，各种食物都可以吃许多，但是不要暴饮暴食，要少吃多餐，要忍耐锻练。

    2020-09-21