孕期怎么减肥最有效？

孕期怎么减肥最有效？

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

今天做产检医生说我体重超标 ，需要有减节食，想知道孕期怎么减肥最有效？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 很高兴为您解惑问题。怀上之后，孕妇需要有摄取过多的营养，来享受胎儿生长发育的需要有，但是也要适当压制体重，不要增涨过快，防止引发体重超标的情况，一般整个孕期提供体重增加二十斤约莫就是正常的，如果医生已经验证曹总那么就要通过压制饮食的办法来适当压制体重，不能决定药物或者是过度活动的办法来节食。

    2020-09-21