孕妇吃生核桃还是熟核桃好

孕妇吃生核桃还是熟核桃好

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

大夫，你好。想理解下孕妇吃生核桃还是熟核桃好？熟核桃会不会营养枯竭？生核桃会不会容易上火？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 毛凤仙 主任医师

    河南中医药大学第一附属医院

    病情分析： 核桃当中所含很多的微量元素，经常服食有助于胎儿智力的生长发育。一般情况下生核桃比熟核桃中所含的养分多一些，而且生核桃吃了之后并不容易引来闹肚子。所以建议孕妇吃生核桃就可以。怀上的时候还要多留意饮食的均衡，多消化新鲜的水果和蔬菜，并且也要适当活动。

    2020-09-21
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