孕妇能吃清蒸金鲳鱼吗

孕妇能吃清蒸金鲳鱼吗

回答： 1次
2020-09-11
病情描述：

我是一位孕妇，三个月了，鱼营养特别丰富且价值高，想问几下，孕妇能吃清蒸金鲳鱼吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 崔金全 主任医师

    郑州大学第二附属医院

    病情分析： 现在除了三个多月了，可以吃清炖金鲳鱼的，这个没什么干扰。因为营养成分比较高，所含优质的蛋白质，比较有助于孕妇的营养消化和胎儿的生长发育。在怀上期间，孕妇的饮食尽量决定蒸、煮、炖的烹调方式，因为这样可以**程度的保存食物的营养成分，以防营养成分被摧毁。

    2020-09-11
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