孕妇早餐怎么搭配比较好？

孕妇早餐怎么搭配比较好？

回答： 1次
2020-09-11
病情描述：

我今年24岁，现在我是个孕妇，我是第一次怀上，我特别的紧张，又没什么经验的话，我需要有进行咨询医生，多一些这方面的信息情况。您好孕妇早餐怎么搭配是比较好的呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张晓丹 主任医师

    河南中医药大学第一附属医院

    病情分析： 孕妇早餐配搭一般是以易消化吸收的食物为基础，比如说可以喝许多小米汤，足量的吃许多面包，水饺等食物，营养要均衡全面，饭后可以吃个苹果，平时**多留意歇息，不要加班，作息要有规律，孕期**增强营养，确保深度睡眠的充足，不做剧烈的活动，还要始终保持个人的阴部卫生，勤换洗衣物内裤，不吃辛辣刺激极冷的食物，按时作好产检。

    2020-09-11
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