吃柚子减肥吗?

吃柚子减肥吗?

回答： 1次
2020-08-03
病情描述：

我个子比较矮，但是体重达150斤了，很想节食，据说柚子可以节食，吃柚子减肥吗?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 根据你这体重，你目前来说已经属于肥胖了，就是需要有及时实施节食了，首先需要有压制自己饮食，就是不要吃得太多，然后需要有低脂肪饮食，多吃蔬菜水果类食物，这都是比较好的，柚子本身不能够节食，但是它是属于水果类食物，这是可以适当吃许多的。特别注意最近不要吃任何刺激性的食物，也不要吸烟喝酒。

    2020-08-03