随便果减肥有没有效果？

随便果减肥有没有效果？

回答： 1次
2020-08-03
病情描述：

随便果减肥有没有效果？我爱人总是说我胖，给我买了随便果，说吃完这个以后就会瘦。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，随便果还是有一定的节食效果的，可以适当食用，但不建议长期过量，以免引来严重身体负荷。如果要节食，最主要最健康的还是建议清淡饮食为基础，少吃多餐，防止暴饮暴食，尤其是不要吃宵夜。同时融合适当体育锻炼，比如说骑车。跑步，溜冰等，建议每天至少忍耐六十分钟以上。需求注意要勤换药，勤清洁，保持伤口干燥清洁。

    2020-08-03