秋天喝什么茶减肥？

秋天喝什么茶减肥？

回答： 1次
2020-08-03
病情描述：

我对自己的身材很不满意，现在秋天了，我想进行咨询几下，秋天喝什么茶减肥？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 如果想通过吃茶来超越重新调整身材的目的，这种情况应该是很现实的，因此建议留意根据自身的身体情况决定额外的锻练方式，适当的锻炼身体，同时要留意身体调整饮食结构，尽量不要吃太过油腻的食物，以及含热量过高的食物，要规律饮食，然后互相配合活动，应该是能将身材重新调整好的，吃茶只是一种配置的调节作用。特别注意清淡饮食，不要喝酒，也不要吃辛辣刺激和生冷油腻的食物。

    2020-08-03