吃桃子可以减肥吗？

吃桃子可以减肥吗？

回答： 1次
2020-08-03
病情描述：

女儿据说桃子所含丰富的维生素，还可以吸走身体里大量的水分，吃桃子可以减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，吃桃子可以节食。建议您如果想要节食，平时要多活动多锻练，可以跑跑步，跳跳舞，或者是去节食中心制订个节食计划，也可以拔罐节食或者是针灸减肥，留意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，少吃主食，特别是晚上尽量不要吃晚饭。作息规律，确保充足的深度睡眠。

    2020-08-03